martes, 1 de julio de 2014

Sobre las dimensiones del amor

¿Alguna vez te has preguntado qué es una relación para ti? o ¿Por qué será que muchas veces no encontramos la fórmula perfecta para tener una buena relación? Según OSHO (cuyo nombre original era Rajneesh) antes de poder siquiera amar a alguien, necesitamos conocernos a nosotros mismos. Vaya tarea eh? Sobre todo cuando lo menos que nos han enseñado es "conocernos, aceptarnos y respetarnos". Nos causa una mezcla de gracia y admiración cuando en las líneas de uno de los famosos discursos, plasmado luego en texto, de este personaje leemos la siguiente frase:

No sabes en absoluto quién eres, y ¿Preguntas sobre el amor? 

Los invitamos a reflexionar un poco sobre este tema a tiempo de dejarles con otra parte del riquísimo texto, sugiriendo como siempre que sean ustedes quienes saquen sus propias conclusiones:



La vida es una interdependencia. Nadie es independiente, ni por un momento puedes existir solo. Necesitas que toda la existencia te apoye a cada momento, en cada inspiración y espiración. No es una relación, la vida es una total interdependencia. Recuerda, no estoy diciendo que sea dependencia, porque la idea de dependencia sugiere que eres independiente. Si somos independientes entonces la dependencia es posible. Pero ambas son imposibles; la vida es una interdependencia.

¿Tu qué crees? ¿Son las olas independientes del océano, o dependen del océano? Ni lo uno ni lo otro es verdad. Ni son independientes ni dependientes. El océano no puede existir sin las olas y las olas no pueden existir sin el océano. Son totalmente uno, es una unidad. Y así es toda nuestra vida. Somos olas del océano cósmico de la consciencia. 

Esto significa que el amor puede tener tres dimensiones. Una es la dependencia; que es lo que le pasa a la mayoría de la gente. El marido depende de la esposa, la esposa depende del marido; se explotan mutuamente, se dominan el uno al otro, se poseen el uno al otro, se reducen el uno al otro a una mercancía. En el noventa y nueve por ciento de los casos, eso es lo que está pasando en el mundo. Es por eso que el amor, que puede abrir puertas del paraíso, solo abre las puertas del infierno.

La segunda posibilidad es el amor entre dos personas independientes. Ocurre de vez en cuando, pero esto también trae miseria, porque conlleva un conflicto constante. No hay forma de cambiarlo; ambos son tan independientes que ninguno está dispuesto a comprometerse, a ajustarse al otro. Los poetas, artistas, pensadores, científicos, los que viven en cierta independencia, por lo menos en sus mentes, son gente con la que es imposible vivir; son gente excéntrica, es difícil vivir con ellos. Dan libertad al otro, pero su libertad se parece mas a la indiferencia que a la libertad, parece como si no se preocuparan, como si no les importara. Se dejan el uno al otro en sus propios espacios. La relación parece ser solo superficial; tienen miedo de profundizar el uno en el otro, porque están mas comprometidos con su libertad que con el amor, y no se quieren comprometer.

Y la tercera posibilidad es la interdependencia. Raramente ocurre, pero cuando ocurre una parte de paraíso desciende sobre la Tierra. Dos personas, ni independientes ni dependientes, sino en una tremenda sincronicidad, como si respiraran el uno por el otro, un alma en dos cuerpos; cuando esto ocurre, ha ocurrido el amor. Sólo a esto se le puede llamar amor. Las otras dos no son verdadero amor, no son mas que arreglos: sociales, psicológicos, biológicos, pero arreglos. La tercera es algo espiritual.

Hacia un cambio positivo staff.







sábado, 19 de abril de 2014

Algunos consejos para encontrar a la persona ideal


La persona ideal para ti ya nació y anda por alguna parte. Sin duda, y muy especialmente si eres una persona que añora estar en pareja, te has preguntado mas de una vez, ¿Por qué no has encontrado aun a ese ser especial? o ¿Qué puedes hacer para propiciar el tan anhelado encuentro?; y si ya estas saliendo con alguien, ¿Será acaso la candidata o el candidato ideal? No nos hagamos, hay preguntas que inevitablemente pasan por nuestra cabeza. 

Encontramos algunos consejos que el Doctor "César Lozano" propone en uno de sus libros, combinando como siempre un contenido reflexivo con un toque de humor; compartimos esto contigo: 




  • Recuerda que el amor se atrae: No olvides que al igual que la ley de la atracción , mucho de lo que nos ocurre inició con un pensamiento. Me sorprendo de la gran facilidad que tienen muchos hombres y mujeres para encontrar el amor aun cuando físicamente no son muy agraciados. ¡Feos como un automóvil por abajo, pero con un pegue que ya lo quisieran los mas galanes! Claro que "verbo mata carita", ¡pero a veces ni verbo ni carita! Quien se siente atractivo actúa como tal. Quien se siente horroroso actúa como eso. Realizar y promover en lo simple actos de amor y bondad, atrae amor. Una persona amable y servicial siempre tendrá "ese no se qué" que la hace magnética. pequeños actos de amor atraen pequeños y grandes amores. Recomiendo poner en práctica esto, te aseguro que llegará lo que esperas. 
  • Recuerda practicar el poder de la visualización y la planeación: Un barco que navega a la deriva y sin rumbo será presa fácil de cualquier ventarrón, para que esto no te suceda, te recomiendo elaborar una lista de compatibilidades. Ten presente las características o los aspectos que te gustaría que tuviera u futura pareja. Atiende a cada detalle: descripción física (tampoco hay que exagerar, digamos que requieres elaborar una descripción realista y acorde a tu realidad, me explico, ¿verdad?), edad, nivel sociocultural y económico, afinidad espiritual. Se lo más específico posible.
  • Muestra disposición: Si permaneces todo el día en casa o en tu trabajo, dificultará que el amor de tu vida te encuentre. Facilítale las cosas acudiendo a lugares afines al tipo de gente que deseas conocer. 
  • Trabaja contigo mismo: La principal fuente de frustración en una pareja es intentar cambiar al otro. Busca acceder a las herramientas que te permitan curar las heridas de tu niño interior y alimenta al subconsciente. pues en esa parte de la mente se ponen en marcha diversos mecanismos que te rigen.
  • Evita personas dañinas: Aprende la lección y busca personas que te ayuden a crecer y a sentirte mejor. A las damas, las exhorto a invitar al tren de su vida, sólo a quienes cumplan con tres características: primera, cuidado con quien hable pestes de quien le dio la vida. Verifiquen cómo se lleva con su familia, puede ser un indicativo para visualizar cómo sería el futuro de esa relación. Segunda, generalmente, quien no tiene anhelos, sueños o ilusiones, tiende a fracasar en la vida porque no sabe lo que quiere ni a dónde va. Y tercera, cuidado con los flojos. Esa gente "arrastrada" que siempre se queja del trabajo y que lo conciben como un suplicio, todo les da flojera y no manifiestan amor por lo que hacen.
  • Si ya se tiene una nueva pareja y las cosas no van bien, intenta cambiar: Quítate el velo del orgullo y analiza si el conflicto surge por exigir de más o por tener altas expectativas del ser amado. Recuerda que al mejorar uno mismo, mejora otro.  

jueves, 17 de abril de 2014

Ríe con tu pareja



La risa es un gran remedio para muchas cosas, las personas con las que ríes mucho son generalmente personas afines a ti con las que será menos probable que tengas malentendidos porque la empatía que un buen ataque de risa genera entre ustedes es mas fuerte... Imagina lo que una risa sana puede significar para tu pareja y para ti.

Independientemente del sentido del humor particular que tenga tu pareja (algo que seguramente te atrajo), siempre hay nuevas cosas que se pueden añadir para reinventar a diario la relación que tienen juntos.

El buen humor es un elemento que muchas veces sana los corazones rotos y las enfermedades del alma. Una manera de hacer reír fácilmente a tu pareja es dejando pequeñas notitas con humor. Aquí tenemos algunos ejemplos que nos parecieron bastante graciosos:


  • Como no tuve tiempo de comprar nada, podemos comernos el uno al otro y encargar una pizza, o hacer primero lo uno y luego lo otro.
  • Quien fuera patito de goma en tu bañera; mañana ahorremos agua y dúchate conmigo.

Recuerden amigos, "La pérdida del sentido del humor en la pareja es un síntoma claro de que algo anda mal"

(Hacia un cambio positivo staff).





viernes, 23 de agosto de 2013

Amar y ser amado es 100% posible


Casi todos deseamos enamorarnos, ser felices y vivir un romance de película. Millones sueñan con casarse y formar un hogar estable y feliz. Pero bueno, vamos a la realidad: Estadísticamente en Latinoamérica sólo el 50% de las parejas que se mudan juntas duran más de 5 años, eso sin mencionar que de las parejas que conviven actualmente, aproximadamente la mitad no se declaran satisfechas con su relación. ¿Por qué?

Como ya sabes, los resultados que obtenemos son producto de nuestras creencias, así que el primer paso para gozar de un amor de telenovela es dejar de pensar que es imposible ser feliz en pareja.

Casi siempre el problema comienza en las creencias, por ejemplo, todos queremos vivir enamorados, pero el día que alguien reúne a sus amigos y les dice: "He decidido ser feliz, me voy a casar..." ¿Qué comentarios recibe? "Noooo", ¿Cómo así? ¿acaso te cansaste de la buena vida? etc. Eso explica en parte la crisis de las parejas. Tampoco es posible tener éxito en tu vida conyugal si no estás completamente enamorado de ti.

A continuación te presentamos algunas creencias negativas que pueden acabar con una relación, además te compartimos afirmaciones para eliminar esos pensamientos y reemplazarlos por unos más sanos:

Si te dices...


  • No soy digno de amor.
  • Soy demasiado viejo(a) para encontrar a alguien.
  • Para encontrar a alguien que te quiera hay que tener un cuerpo de modelo.
  • Todos los hombres (o las mujeres) son infieles.
  • Siempre doy mucho y me pagan mal.
  • El matrimonio es sinónimo de infelicidad.
  • La convivencia acaba con el amor.
  • Nadie se fija en ti si no eres exitoso(a).
  • Al final siempre se sufre en las relaciones.
  • Nadie quisiera una persona que ya tenga hijos.
  • No sirvo para conocer gente nueva, soy tímido(a).
  • No logro entender a la otra persona, eso es difícil.
  • No puedo dar afecto o expresar lo que siento.
  • Mis celos son mas fuertes que yo.

Comienza a decirte...

  • Soy merecedor(a) de amar y ser amado(a).
  • Estoy abierto(a) a compartir el amor.
  • Soy maravilloso(a) tal como soy, amo mi cuerpo, lo acepto y lo disfruto.
  • Construyo una relación transparente y fiel.
  • Recibo siempre el mismo amor que me doy.
  • Vivo un matrimonio lleno de paz y felicidad.
  • Disfruto de una convivencia armoniosa.
  • Expreso mis sentimientos con facilidad.
  • Mantengo con mi pareja una comunicación abierta, amorosa y llena de respeto.
  • Me libero de mis apegos y amo en libertad.  


miércoles, 21 de agosto de 2013

Amor verdadero

Moses Mendelssohn, abuelo del conocido compositor alemán, distaba de ser guapo. Además de una estatura algo baja, tenía una grotesca joroba.

Un día visitó a un mercader de Hamburgo que tenía una hermosa hija llamada Frumtje. Moses se enamoró perdidamente de ella, pero a Frumtje le repelía su apariencia deforme.

Cuando llegó el momento de despedirse, Moses hizo acopio de valor y subió por las escaleras hasta el cuarto de Frumtje para tener una última oportunidad de hablar con ella. Era una visión de belleza celestial, pero a Moses le entristecía profundamente su negativa al mirarlo. Después de varios intentos de conversar con ella, le preguntó tímidamente:



  • ¿Crees que los matrimonios se crean en el cielo?
  • Si, respondió ella, todavía mirando al suelo. ¿Y tú?, preguntó.
  • Sí, lo creo, contestó. Verás, en el cielo cada vez que un niño nace, El Señor anuncia con qué niña se va a casar. Cuando yo nací, me fue señalada mi futura esposa. Entonces el Señor añadió: "Pero tu esposa será jorobada". Justo en ese momento exclamé: "Oh Señor, una mujer jorobada sería una tragedia. Por favor Señor, dame a mi la joroba y permite que ella sea hermosa"
Entonces Frumtje levantó la mirada para contemplar los ojos de Mendelssohn y un hondo recuerdo la conmovió. Alargó su mano y la dio a Mendelssohn, mas adelante se convirtió en su devota esposa.

(Barry y Joyce Vissel).