viernes, 23 de agosto de 2013

Amar y ser amado es 100% posible


Casi todos deseamos enamorarnos, ser felices y vivir un romance de película. Millones sueñan con casarse y formar un hogar estable y feliz. Pero bueno, vamos a la realidad: Estadísticamente en Latinoamérica sólo el 50% de las parejas que se mudan juntas duran más de 5 años, eso sin mencionar que de las parejas que conviven actualmente, aproximadamente la mitad no se declaran satisfechas con su relación. ¿Por qué?

Como ya sabes, los resultados que obtenemos son producto de nuestras creencias, así que el primer paso para gozar de un amor de telenovela es dejar de pensar que es imposible ser feliz en pareja.

Casi siempre el problema comienza en las creencias, por ejemplo, todos queremos vivir enamorados, pero el día que alguien reúne a sus amigos y les dice: "He decidido ser feliz, me voy a casar..." ¿Qué comentarios recibe? "Noooo", ¿Cómo así? ¿acaso te cansaste de la buena vida? etc. Eso explica en parte la crisis de las parejas. Tampoco es posible tener éxito en tu vida conyugal si no estás completamente enamorado de ti.

A continuación te presentamos algunas creencias negativas que pueden acabar con una relación, además te compartimos afirmaciones para eliminar esos pensamientos y reemplazarlos por unos más sanos:

Si te dices...


  • No soy digno de amor.
  • Soy demasiado viejo(a) para encontrar a alguien.
  • Para encontrar a alguien que te quiera hay que tener un cuerpo de modelo.
  • Todos los hombres (o las mujeres) son infieles.
  • Siempre doy mucho y me pagan mal.
  • El matrimonio es sinónimo de infelicidad.
  • La convivencia acaba con el amor.
  • Nadie se fija en ti si no eres exitoso(a).
  • Al final siempre se sufre en las relaciones.
  • Nadie quisiera una persona que ya tenga hijos.
  • No sirvo para conocer gente nueva, soy tímido(a).
  • No logro entender a la otra persona, eso es difícil.
  • No puedo dar afecto o expresar lo que siento.
  • Mis celos son mas fuertes que yo.

Comienza a decirte...

  • Soy merecedor(a) de amar y ser amado(a).
  • Estoy abierto(a) a compartir el amor.
  • Soy maravilloso(a) tal como soy, amo mi cuerpo, lo acepto y lo disfruto.
  • Construyo una relación transparente y fiel.
  • Recibo siempre el mismo amor que me doy.
  • Vivo un matrimonio lleno de paz y felicidad.
  • Disfruto de una convivencia armoniosa.
  • Expreso mis sentimientos con facilidad.
  • Mantengo con mi pareja una comunicación abierta, amorosa y llena de respeto.
  • Me libero de mis apegos y amo en libertad.  


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